就是很多户外店都有卖的，连麦德龙、家乐福商场也有的那种厚5-7毫米的单层海绵垫。 材料很普通，就是一般的染色海绵垫切割而成， 特点是价格是非常的便宜，据说10元以下都可以买到。虽然也比较薄，但耐磨指数、抗水指数都要比这种低档的彩色防潮垫要高很多。
分耐磨式、锡箔式、蛋巢式三种。锡箔式的其实就是在单层防潮垫的一面上，以热溶方式贴上一层锡箔面，加强了抗水的能力(使用式锡箔面向下)，也增强了抗撕裂性。 耐磨式是在单层防潮垫的一面，贴上同样面积的耐磨黑橡胶层。使用时耐磨层向下。大概厚度增加到了7-9毫米以上。睡眠舒适度良好，就算不戴防潮垫外套，也能有效的抵御树枝、沙石的磨挂。
但黑橡胶层的挡水效果自然不如金属锡箔面，接触面太潮湿的话，仍然会吸收10%左右的水分。蛋巢式是一种波浪状的凹凸面防潮垫，人睡在波浪蛋巢层发泡海绵的上面，可以在人体和蛋巢凹凸空隙形成空气保温层，保暖效果良好。而且凹凸式比平面式的海绵发泡更充分，睡在上面会感觉更柔软舒适。但缺点是使用久了之后，蛋巢的凹凸面会慢慢被压扁压平，也就是提醒你，该换防潮垫了。